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2024/09/21 (Sat)

【ダイエット情報】　ダイエット食品調理法レシピ　ウィンナーやフランクフルト
産後のダイエットにも活かせるカロリーコントロール

ウィンナーやフランクフルトには元々脂が結構含まれています。

そのウィンナーやフランクフルトを油で炒めると、当たり前のことですが

さらに油分をプラスすることになってしまいます。

ダイエット中はあまり好ましくないので少し調理法を変えてカロリーを

抑えましょう。

その調理法ですが

焼かずにゆでる（ボイルする）

ただこれだけです。　

焼かないので油も使いませんし、ウィンナーやフランクフルトはゆでる事によって

余分な脂肪分が取リ除けてカロリーダウンすることができます。

（ゆでると分かると思いますが湯面に浮かんでくるのが余分な脂です）

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