【産後のダイエットレシピ調理法】クッキングペーパーで油取り

【ダイエット情報】産後のダイエットレシピ調理法　クッキングペーパーで油取り

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ダイエット中も肉料理を作ることがあると思いますがここで一工夫

してカロリーダウン。

肉を炒めた後にフライパンの中にあふれてる肉からでた油を

クッキングペーパーで綺麗にふき取ってしまいましょう。


例えばひき肉を炒めた後に出てくる油なんかがイメージしやすい

と思います。

この一手間で料理のカロリーはかなり違ってきますので是非

クッキングペーパーを活用しましょう。