【産後のダイエットレシピ調理法】ホイル焼きを利用する

【ダイエット情報】　産後のダイエットレシピ調理法　ホイル焼きを利用する

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調理法にホイル焼きを用いると脂を使わずに料理ができるので

大幅にカロリーを下げれます。

魚料理　肉料理もホイル焼きで余分な脂をカットしましょう。

ホイル焼きのコツですが、

 

材料を包む時にふんわり包み込んで空気を入れるようにします。

こうして空気を含まして焼くと空気が温まって加熱を早めることが出来ます。

ダイエットメニューを作る時はホイル焼きを使って脂分をカットして

上手にカロリーコントロールをしダイエットを成功させましょう。