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2024/11/25 (Mon)

現代には便利で簡単、しかもおいしい加工食品が多々ありますが

加工食品の取りすぎは肥満を初め

大腸ガン、高血圧、高脂血症といった様々な病気を引き起こす原因となります。

普段私たちは気にしないで食べていることが多いですが、体に好ましくない

添加物が入っていることもありますので取りすぎには注意しましょう。

できるかぎり野菜や果物などの自然食品を食卓に並べて取るようにしましょう。

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