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物性脂肪を取りすぎると全身の脂肪細胞に蓄積されてしまいます。
ダイエット中は動物性脂肪の過剰摂取に気をつけましょう。（特に脂肪たっぷりの肉類等）
動物性脂肪の過剰摂取は脂肪蓄積だけではなく生活習慣病を引き起こす
可能性もありますのでダイエット後も意識していきましょう。
肥満の原因について
肥満の原因１ 運動不足
肥満の原因２ 食の偏りと偏食
肥満の原因３ 加工食品の取りすぎ
肥満の原因４ 動物性脂肪の取りすぎ
肥満の原因５ お菓子 デザートの取りすぎ
肥満の原因６ 飲料
肥満の原因７ ストレス
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