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ダイエットを頑張って成功させても、リバウンドしてしまったら

また初めからダイエットしなければいけなくなっちゃいます(汗)。

しかもリバウンドを繰り返すことで体が痩せにくい体質に

変化していくのをご存知ですか?


しかしリバウンドの原因をきちんと理解しておけば、ダイエット後の

リバウンドのリスクは限りなく0に近づきます。

ダイエット完全成功の為にもリバウンドの原因、予防法を知っておきましょう。

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リバウンドを理解しよう

リバウンドの原因と予防について

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