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2024/11/25 (Mon)

【ダイエット情報】産後のダイエットレシピ調理法　クッキングペーパーで油取り

ダイエット中も肉料理を作ることがあると思いますがここで一工夫

してカロリーダウン。

肉を炒めた後にフライパンの中にあふれてる肉からでた油を

【ダイエット情報】産後のダイエットレシピ調理法　電子レンジでカロリーオフ

茹でたり蒸したりする料理は電子レンジを使えば油を使わずに

簡単に調理することができるのでこれだけでカロリーを下げることが

できます。

後片付けも非常に簡単なので色んな料理に電子レンジを使って

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