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2024/11/25 (Mon)

ただ漠然に痩せたいなぁと思ってるだけだと

なかなかダイエット成功に結びつくのは難しいです。

きちんと目標体重を決めることが大切で、目標体重を決めることによって

ダイエットへの行動が生きてきます。

ダイエットの第一歩は【明確な目標体重を決める】ことから始まると

いっても良いかもしれません。

ダイエットを始める時は、目標を決めて取り組みましょう

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2007/04/13 (Fri) [産後にも役立つ情報！]【ダイエット成功のコツ】 Trackback() Comment(0)

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