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肥満の原因は私たちの生活の中にたくさん隠れています。
ダイエットを成功させる為にも肥満の原因をしっかり把握して
ダイエットに取り組みましょう。
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食事などで摂取するエネルギー（カロリー）よりも、消費するエネルギーが少ないと
体に余分な脂肪として蓄積されます。
これが肥満の原因の一つです。