産後のダイエットに！【L-カルニチンって？】

Ｌ－カルニチンは以前まで医薬品に分類されていましたが、２００２年から食品に

分類されて一躍健康食品として注目をあつめました。

Ｌ－カルニチンは二種類のアミノ酸とリジン、メチオニンという成分から構成されていて

肉などの食べ物から取ることができます。

また、Ｌ－カルニチンは体内でも作られていますが年齢とともに生産される量が減少してしまいます。

なぜＬ－カルニチンがダイエットに効果的なのかというと

Ｌ－カルニチンが不足すると太りやすい体質になってしまうのです。

しかも女性の場合は男性よりもＬ－カルニチンが不足しやすいので特に

女性の方にお勧めのダイエット方法です。

他のダイエット方法で思うように効果が出なかったりしたことはありませんか？

もし心当たりがおありなら、それはＬ－カルニチンが不足しているせいで肥満に

なりやすい体質になっているからかもしれません。

L-カルニチンダイエットって？

L-カルニチンダイエット方法

L-カルニチンダイエットを効果的にしよう

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