産後のダイエットに！【アミノ酸ダイエットの仕組み】

人の体内にはリパーゼという脂肪燃焼酵素があります。

このリパーゼが脂肪を分解し血液中へ送り込んでくれます。このリパーゼの働きを

活性化してくれるのがアミノ酸です。

アミノ酸ダイエットの流れを簡潔にまとめると、以下の流れになります。

アミノ酸摂取→リパーゼが活性化→脂肪が燃焼されやすくなる→有酸素運動

で脂肪を燃焼→ダイエット成功　　　　と、こういう流れになります。

この流れこそアミノ酸ダイエットそのものなのです。


アミノ酸ダイエットって？

アミノ酸って？

アミノ酸ダイエット方法

アミノ酸ダイエットの素晴らしいメリット

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